![рецепт приготовления семги пошагово с фото | Дзен Запеченная семга в сливках и зелени](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/steyk-iz-semgi-s-provanskimi-travami_140890_step_2.jpg)
Суп из дикой семги
Основные блюда. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
![Вкусный Рецепт: Сёмга запечённая в сливках Сёмга запечённая в сливках](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/semga-v-medovoy-glazuri_139028_step_1.jpg)
![Уха из семги: простой рецепт вкусного первого блюда Соленая семга](https://topfood.club/uploads/recipes/2022-06-02-bfy1a7-tartaletki-s-semgoi.jpg)
![Стейк из семги в тандыре: рецепт с фото и пошаговым приготовлением Стейк из семги](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120214154946/131020170031/p_O.jpg)
![Семга по-французски: рецепт от Шефмаркет Семга в сливочном соусе: пошаговый рецепт](https://e52e3ee2-628b-49a9-9e26-e5a61fd72b20.selcdn.net/upload/resize_cache/iblock/c06/960_640_1/highres_1982.jpg)
![Семга по-провански с овощами: пошаговый рецепт за 40 минут Семга по-французски: рецепт](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/oldupload/womanhit/475/1f/f7/9f/DETAIL_PICTURE_651284_65671134/108f3b95c2507cc60ec4c4fb8451b3c7.jpg)
![с чем сочетается семга в духовке | Дзен Филе семги](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9hcnRpY2xlcy82MTk1L2NvdmVycy8zQVRxU2MuanBlZw.jpg)
![Филе семги, 20 рецептов приготовления блюд с фото пошагово](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-semga-v-slivkah_175340_step_4.jpg)
Автор: Юлия Гордеева, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям. Мужская кухня.
![Описание рецепта Суп из дикой семги - ЭкоФерма](https://eda.ru/img/eda/c1200x1800/s1.eda.ru/StaticContent/Photos/160927114839/161008230725/p_O.jpg)
![Филе семги в сливочном соусе](https://www.edimdoma.ru/system/images/contents/0000/2323/popup/AdobeStock_196340315.jpg?1552990969)
![Стейк из семги запеченный в сливочном соусе](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/oldupload/womanhit/475/97/33/c7/DETAIL_PICTURE_651450_73861588/ce85b0e9a976725d35578d86ff7e7226.jpg)
![Оставить заявку](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/10/756680773375104.webp)
![почитать еще](https://www.philips.ru/c-dam/b2c/ru_RU/marketing-catalog/ho/recipes/starter-snacks/saute-salmon/sote-iz-lososya.jpg)
![Мы в социальных сетях](https://i.ytimg.com/vi/_19A16CI7MQ/maxresdefault.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz](https://i.ytimg.com/vi/IpCThBC66z0/maxresdefault.jpg)
![Заказать обратный звонок](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2020/06/cooked-salmon-steak-2000x1200.jpg)
![Энергетическая ценность на 100 гр](https://vitok.ua/tmp/cache/images/1e/365/semga3-1065x684-r.jpg)
![Пошаговая инструкция](https://www.chefmarket.ru/blog/wp-content/uploads/2022/01/closeup-of-salmon-fillets-2000x1200.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/608/28007-suguday-iz-syemgi-na-kartofelnom-dranike.jpg)
![](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/zapechennaya-semga-v-slivkah_175340_step_3.jpg)
![](https://ikra-market.com.ua/content/uploads/images/111.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/511/big_510831.jpg)
Красная рыба по достоинству относится к деликатесам. И не напрасно, красная рыба, в частности семга, богата содержанием фосфора, йода, калия, цинка, фтора, кальция, фтора. Употребляя в пищу всего грамм красной рыбы, вы помогаете своему организму запастись суточной нормой белка.
![](https://i.ytimg.com/vi/tiNbKrKwBDQ/sddefault.jpg)
![](https://dikoed.ru/upload/iblock/aba/18773-krupnaya-syemga-zapechyennaya-na-mangale.jpg)
![](https://img.povar.ru/mobile/a3/ed/87/ea/semga_jarenaya-41137.jpeg)
![](http://magefesa.ru/image/catalog/recept/salmonmarinado_.jpg)
![](https://cdn.sibkray.ru/upload/media/965889/18c50c1e3840d311be065036d3dda9cd.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/r/qIr7d9pBqjA/rs:fit:1408:0:1/q:100/plain/images/articles/1/1342/1942846/Семга_гравлакс_в_Казани.jpg)
![](https://e0.edimdoma.ru/data/posts/0002/2092/22092-ed4_wide.jpg?1631192690)